Оказывается, вредная привычка, присущая большинству современных людей и именуемая тягой к сладкому, появилась не так давно. Чуть более полвека назад сладости для многих ассоциировались исключительно с праздником, а ежевечерние чаепития с пирожными и шоколадом были привилегией лишь очень обеспеченных людей. 9/15/2011 | Комментарии (0) | Обсудить на форуме
До недавнего времени шоколад оценивали как-то очень стереотипно и однобоко: мол, от него только кариес, плохая кожа и лишний вес. Ну да, если грести шоколад вагонами, то о титуле Мисс Россия можно забыть. 9/9/2011 | Комментарии (0) | Обсудить на форуме
Нам нужно было пройти через все круги добровольного голодного ада, чтобы плюнуть на мучения и возвратиться к себе. Верным помощником в этом стало интуитивное питание. Интуитивное питание - это способность "слышать" свое тело и давать ему то, что оно просит. В последнее время этот вопрос особо актуален - люди просто устали от диетического психоза. 8/10/2011 | Комментарии (1) | Обсудить на форуме
<Как правильно похудеть после родов?>. К сожалению, этим вопросом задаются практически все женщины, за исключением немногих счастливиц, физиологически не приспособленных к приобретению лишних килограммов. 3/31/2010 | Комментарии (1) | Обсудить на форуме
Стресс - одна из самых распространенных проблем современного общества. Мы писали об этом в статье <Вспомнить все!>. С физиологической точки зрения стресс - это защитная реакция организма на различные перемены, в том числе, в питании. 9/3/2009 | Комментарии (0) | Обсудить на форуме
1. Заведите себе специальный <диетический дневник>. Он поможет подкорректировать ваш рацион, найти ошибки питания. Не забывайте записывать все, что вы съели за день - это позволит вам выработать дисциплину питания. 8/19/2009 | Комментарии (0) | Обсудить на форуме
Наверно, в мире совсем мало женщин, полностью довольных своим телом. Даже признанные красавицы кино и шоу-бизнеса имеют комплексы, связанные с различными частями тела. Виктория Бекхем недовольна своим животом, певица Лили Ален считает, что у нее некрасивые бедра, а Шакира недовольна вообще всем телом, за исключением пресса. 8/17/2009 | Комментарии (0) | Обсудить на форуме
Гречневая диета проста, но довольно жестка. Перед тем, как применять ее, посоветуйтесь с врачом. Гречневая диета очень действенна. Утверждается, что за неделю можно сбросить от 8 до 10 кг. 5/3/2009 | Комментарии (2) | Обсудить на форуме
Если вас начал беспокоить целлюлит, то для начала следует помнить, что бороться с ним можно, однако, придется строго соблюдать определенные правила. 4/6/2009 | Комментарии (2) | Обсудить на форуме
Панкреатит - заболевание очень неприятное. Оно поражает поджелудочную железу, и при этом вызывает сильные боли. Ферменты поджелудочной железы участвуют в переваривании белков, жиров и углеводов в кишечнике. Также железа выделяет гормоны, которые регулируют уровень глюкозы в крови. 3/16/2009 | Комментарии (0) | Обсудить на форуме
