Диеты и похудение

Стройность от Мадлен Жеста
Эта француженка помогла сбросить лишний вес многим звёздам кино, среди которых Жерар Депардье, Жюльет Бинош, Изабель Аджани и другие. Благодаря своему опыту в диетологии, Мадлен Жеста, которая является ещё и психологом, издала книги «Козыри французской диеты» и «48 часов похудения», переведённые позже и на русский язык.

22.04.2012
Обсудить на форуме
06430
Диета по группе крови. Реально ли похудеть с её помощью?
Основателем системы похудения по группе крови является американец Питер Д’Адамо, отец которого, врач Джеймс Д’Адамо, сделал заявление, что реакция людей на различные продукты питания зависит от их группы крови. Теория Д’Адамо-младшего гласит, что в продуктах содержатся лектины – это протеины, вступающие в химическую реакцию с компонентами крови. Так как каждая группа крови имеет генетическую программу принятия или отторжения определённых лектинов, человеку для сохранения здоровья и стройности нужно употреблять пищу, которой питались наши предки.

16.04.2012
Обсудить на форуме
06030
Секреты красоты французских женщин
«Французская косметика», «французские духи» – понятия, вызывающие священный трепет у женщин. По части красоты французы впереди планеты всей. Правила сохранения стройности, которых они придерживаются, а также рецепт салата красоты вы найдете в данной статье.

09.11.2011
Обсудить на форуме
06660
Жесткие диеты как причина пищевой зависимости
Каждую девушку хотя бы раз в жизни посещает мысль о необходимости сесть на диету. Большинство эту мысль в скором времени материализует – начинается отсчет дней до победного (конечно же) конца голодных лишений. Не удостаивать вниманием пирожки и тортики стоит серьезных волевых усилий, в голове крутится предательское: «Ничего-ничего, вот закончится диета – берегитесь тортики!». Все. Это начало конца. А конец, как мы знаем – это новое начало.

18.10.2011
Обсудить на форуме
05688
Сладкий плен: зависимость от сахара набирает обороты
Оказывается, вредная привычка, присущая большинству современных людей и именуемая тягой к сладкому, появилась не так давно. Чуть более полвека назад сладости для многих ассоциировались исключительно с праздником, а ежевечерние чаепития с пирожными и шоколадом были привилегией лишь очень обеспеченных людей.

15.09.2011
Обсудить на форуме
06987
Осенние диеты: фруктовая, виноградная, овощная
В осенний период, когда мы можем побаловать себя изобилием спелых овощей и фруктов, просто необходимо оздоровить свой организм витаминизированными диетами. Известно довольно много осенних диет, но практически каждая из них подпадает под два типа: овощные и фруктово-ягодные. Эти диеты, кроме того, что полезны, еще и невероятно вкусны. Фрукты, ягоды и овощи – это не каши без соли и вкуса!

13.09.2011
Обсудить на форуме
06444
Осень: правильный рацион
На протяжении всего лета, наш организм ведет самостоятельную работу по сжиганию лишних килограммов, не требуя дополнительных усилий с нашей стороны. Но с наступлением осенней поры, а вместе с ней и холодов, запускается другая установка в нашем организме, которая подталкивает его запасаться питательными веществами, причем в большом количестве. У нас появляется невиданный в летнюю пору аппетит.

12.09.2011
Обсудить на форуме
05601
Здоровое удовольствие: шоколад
До недавнего времени шоколад оценивали как-то очень стереотипно и однобоко: мол, от него только кариес, плохая кожа и лишний вес. Ну да, если грести шоколад вагонами, то о титуле Мисс Россия можно забыть.

09.09.2011
Обсудить на форуме
06074
Система, продлевающая жизнь: макробиотика
Именно так еще называют макробиотику – диету, принципы которой применяли еще монахи дзен-буддистских монастырей. Японский врач Джорж Осава, победивший с помощью макробиотики тяжелую форму туберкулеза, весьма поспособствовал ее популярности.

01.09.2011
Обсудить на форуме
05730
СтройнаЯ и звонкаЯ!
Вопрос обретения стройности не сдает позиций в рейтинге женских тем. Названия диет все чаще заставляют подивиться фантазии их авторов, но главная цель та же – изящная фигура.

24.08.2011
Обсудить на форуме
05909
Зеленый чай для похудения. Лечебные свойства зеленого чая
На сегодняшний день зеленый чай - один из самых главных продуктов в пищевой промышленности Китая. Качественный зеленый чай содержит множество полезных веществ для организма. Актуальная способность зеленого чая – помощь в сбрасывании лишних килограммов. При этом никаких особых усилий не требуется...

26.07.2011
Обсудить на форуме
06010
Весенние диеты
Весна - прекрасная пора. Та самая пора, когда предоставляется замечательная возможность скинуть с себя, уже так успевшую надоесть зимнюю одежду, и предстать пред оживающей природой и окружающими, блистая стройностью, подтянутостью и изяществом телесных форм.

22.03.2011
Обсудить на форуме
16309
Вкусная и здоровая пища (рецепт для диабетиков)
Рулет из говяжьей пашинки со шпинатом, морковью и красным перцем. Питательная ценность одной порции: 230 ккал, белки - 21 г.,
углеводы - 15 г.,жиры - 9 г. (в т.ч. насыщенные 4 г.),холестерин 48 мг.,пищевые волокна - 2 г.,натрий - 738 мг.

10.03.2011
Обсудить на форуме
06824
Пища домашняя - диета не страшная
Согласно последним данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), свыше 1 миллиарда людей в мире страдают от избыточного веса и ожирения.

16.02.2011
Обсудить на форуме
05906
Как держать себя в форме?
Начнём с того, что каждая женщина стремится быть красивой, это ни для кого не секрет. Но вот какими способами? Это каждый решает по-своему...

05.10.2010
Обсудить на форуме
06485

Только актуальное видео

Перейти в раздел "Видео"

Это интересно

Женский форум