Последнее время невероятную популярность приобрели всевозможные диеты. Стоит лишь включить телевизор, открыть газету или журнал и на вас тут же обрушится поток лекций о правильном и неправильном питании. Чего вы только из них не "узнаете": и о вреде сахара и соли, и о негативном влиянии на организм сливочного масла, и о невероятной пользе батончиков для похудения...
03.05.2016
Обсудить на форуме014997
Извечный вопрос "Как похудеть?" был и остаётся актуальным для представительниц прекрасного пола. Женщины сидят на всевозможных диетах, пробуют различные сочетания продуктов в надежде убрать лишние килограммы. Однако далеко не все знают, что снизить вес можно с помощью продуктов, которые содержат кальций. А как это правильно сделать, узнаете из данной статьи.
15.02.2016
Обсудить на форуме116671
Всем худеющим, а также поддерживающим стройность путём подсчёта калорий, будет интересно и полезно узнать, как высчитывать калорийность блюд. Существует ряд простых формул, используя которые можно точно узнать, сколько "весит" тот или иной пищевой шедевр.
06.12.2015
Обсудить на форуме014284
Кабачковая диета - популярный метод похудения. Зимой желающие сбросить вес переходят на кремлёвку - белковая пища хорошо согревает в холода, помогая при этом похудеть (чудеса!), а летом, когда жарко, хочется лёгкой пищи, например, фруктов или овощей, которых как раз в это время много.
28.09.2015
Обсудить на форуме313199
Среди буйства различных методик для похудения выделяется одна диетическая система, которую по праву можно назвать "волшебной". Метаболическая диета даёт возможность эффективно терять избыточный вес даже в безнадёжных случаях.
11.08.2015
Обсудить на форуме012540
Жиросжигатели – это любопытный продукт, быстро завоевавший внимание потребителей. Еще бы, ведь так заманчиво ничего не делать и худеть – название средства как бы намекает.
27.07.2015
Обсудить на форуме011831
Похудение может быть разным – благо, способов снизить вес придумано много, позволяя выбрать для себя наиболее комфортный. Например, похудеть можно с помощью грейпфрута. Этот способ стал известен недавно и быстро приобрёл популярность.
21.07.2015
Обсудить на форуме012244
Диеты звезд пользуются популярностью среди худеющих женщин, вызывая какую-то абсолютно естественную веру в результат.
05.05.2015
Обсудить на форуме212784
Иногда нужно быстро прийти в форму, сбросить немного лишнего, чтобы влезть, например, в джинсы или платье. Способов стать стройнее в экстремально короткие сроки придумано немало – обсуждаем их и ищем ответ на вопрос, как похудеть за 1 день.
18.04.2015
Обсудить на форуме012274
Праздничный марафон застолий уже начался? Корпоратив, собственно праздничный полуночный ужин, наверняка, семейный обед с родителями, а там фуршетик, ресторан, перекусы на катке, ну и вечером под пледом горячий шоколад с мармеладками… После праздников иногда к весам и подходить боязно. А к проблеме плюса пары килограмм могут добавиться и проблемы с пищеварением… Для тех, кто не собирается поправляться и мучить организм, 5 крыжиков на память.
25.12.2013
Обсудить на форуме010173
О чем вы думаете глядя на звезд на обложках журналов и экранах телевизоров? Как им удается так выглядеть? Диеты, здоровое питание, активные занятия спортом? Попробуем в этом разобраться.
27.09.2013
Обсудить на форуме013519
Работая над обретением стройной фигуры, мы часто выбираем для себя два фронта: диета и фитнес, думая, что этого достаточно. А потом удивляемся безжизненной коже, вялому тонусу мышц и неидеальным контурам тела. Да и с энергией, которую забирают ограничения в еде и физическая нагрузка, тоже проблемы. Чтобы улучшить качество похудения, стоит записаться на массаж. А вот на какой, каждый определяет сам, узнав о видах этой процедуры. О них и поговорим.
17.07.2013
Обсудить на форуме113547
Все девочки делают это – худеют. Кто-то успешно, кто-то – не очень. И вторых, к их великому сожалению, больше. Вероятно, они допускают какие-то ошибки, часто являющиеся результатом неосведомлённости. Мы расскажем о наиболее распространённых стереотипах, которые любят сбивать с пути истинного всех желающих похудеть.
15.01.2013
Обсудить на форуме212520
Зима – самое «праздничное» время года. А праздникам обязательно сопутствуют обильные застолья. Обидно будет за короткий промежуток времени набрать вес, которому накануне была объявлена война. Итак, как же сохранить с трудом доставшуюся стройность во время череды праздничных застолий?
21.12.2012
Обсудить на форуме012223
Эта система придумана и испытана на себе её автором. Во время беременности Екатерина набрала много лишнего веса. Родив дочь, за полтора года она избавилась от 60 (!) кг, что и послужило названием диеты. Данную систему нужно рассматривать как образ жизни (собственно, в переводе с греческого «диета» как раз и означает «образ жизни»).
07.06.2012
Обсудить на форуме012433