Женский журнал : Красота и здоровье Личная жизнь Карьера и финансы Путешествия Звёзды Психология Авто Мода Рецепты Непознанное Домашний очаг Дети Праздники Видео КОНКУРСЫ Все рубрики
Толкование снов

Введите ключевое слово:

Ок

или выберите первую букву:

Опрос

Какая из социальных сетей Вам нравится больше всего?

Голосовать

/ все голосования

Луковый суп для диеты

Недавно я услышала об очень легкой диете, которую приписывают красотке Кэтрин Зета-Джонс. Голодать я не люблю, а основной принцип этой диеты... чем больше супа ты ешь, тем больше килограммов теряешь!

Говорят, звезда Голливуда умудряется на этом супе скинуть 6 кг за неделю, мне же, к сожалению, удалось только 3 с половиной, но, согласитесь, это тоже результат!

Итак, рецепт супа:

6 молодых луковиц, 2 зеленых перца, 1 кочан капусты, 5 морковок, пучок сельдерея, пучок петрушки, соль, перец. Заправить можно томатной пастой или кубиком Магги.

Овощи мелко порезать, залить 2 литрами воды и варить 10 минут. Оставить томиться на медленном огне до полной готовности.

Особенность этой диеты - чтобы не посадить организм, ее нужно соблюдать только неделю, и ни днем больше.

Кроме супчика можно есть:

1 день - любые фрукты, кроме бананов, арбуза и дыни

2 день - свежие и вареные овощи, кроме бобовых

3 день - овощи и фрукты

4 день - три банана с молоком

5 день - 250 граммов мяса и 6 свежих помидоров

6 день - мясо птицы или говядина с зелеными (!) овощами

7 день - нешлифованный рис, овощи и фрукты

Автор Любовь Апалькова 

Написать комментарий Комментарии к статье



Отправить
* –  поля обязательны для заполнения

Комментарии отсутствуют

Subscribe